Le running·Mon régime WW

L’après diabète gesta

Rapellez-vous, il y a quelques mois j’étais en plein tourment avec mon diabète gestationnel. Lorsque j’ai accouché, j’ai arrêté toute surveillance et j’ai pu remanger comme avant. J’ai allaité quelques semaines donc au début, j’ai mangé normalement. J’avais pris au final 4 kilos à la fin de ma grossesse, j’étais affamée et je sentais un…… Lire la suite L’après diabète gesta

Mon régime WW

Comment j’ai, moi aussi, commencé weight watchers

Depuis la fin de mes études en soins infirmiers, je traine des kilos en trop accumulés par le stress, les révisions-bonbons et les repas sautés. Mon métier aussi ne facilite pas les choses, on prend souvent notre repas sur le pouce ou même carrément on ne mange pas donc je pense que lon corps a…… Lire la suite Comment j’ai, moi aussi, commencé weight watchers