Oui je cours ! Cette phrase, je l’entends régulièrement. Sous prétexte de ne pas voir un physique de kenyane, on ne me croit pas lorsque je dis que je pratique la course à pied régulièrement. Evidemment, je suis loin d’avoir l’allure d’Usain Bolt mais ma foi, je pratique mon sport régulièrement et j’aime bien…… Lire la suite Tu cours toi ?!
Notre petite Ouvéa a presque un an maintenant et puis quelques semaines, nous commençons doucement le canicross. Pour ma part, j’ai repris la course à pied depuis Octobre 2016 et je n’ai jamais arrêté. Parfois, j’ai un peu ralenti le rythme mais je cours en moyenne deux fois par semaine. Ouvéa est un boxer et…… Lire la suite Canicross avec Ouvéa
Sauf si vous habitez sur Mars, vous êtes bien au courant que depuis dimanche la France est une nouvelle fois championne du monde de football. Deux fois en 20 ans, simplement historique. Je me rappelle de 1998 comme si c’était hier… Cette orgie de joie et liesse nationale nous fait du bien. Je sais…… Lire la suite 1998 – 2018
Cela fait maintenant plus d’un mois et demi que je souffre du tibia lorsque je cours. Je souffre d’une périostite tibiale. Mal très fréquent chez les coureurs. J’ai essayé de courir avec des chaussettes de compression, j’ai espacé les entrainements, j’ai ralenti l’allure, rien n’y fait, j’ai toujours mal. Je me suis résolue à…… Lire la suite Périostite, aïe ça fait mal
Pour 2017, j’ai de nouveaux outils pour continuer à me motiver pour la course à pied. Le père Noël m’a apporté deux jolis cadeaux : une paire de mizuno, hyper confortable pour avaler les kilomètres et une montre GPS. La montre se connecte à mon smartphone et j’ai les données de ma séance sur une…… Lire la suite Mes nouveaux outils pour le running
Ca y est je l’ai fait. J’ai couru pour la première fois en course officielle 10km ! Vous dire que cela a été une partie de plaisir serait vous mentir. C’était dur mais je me suis accrochée grâce au Mari qui m’a accompagné tout du long et mes supporters au bord du parcours « aux cents…… Lire la suite Mon premier 10km
J-7 avant la course où je me suis inscrite depuis un mois. Pas trop de stress mais plutôt de l’inquiétude : mes dernières sorties ont été pas terribles voir nulles. Je cumule de la fatigue physique car j’ai repris le boulot et je n’ai pas un poste où je suis assise. Mais plutôt des…… Lire la suite Corrida J-7
Rapellez-vous, il y a quelques mois j’étais en plein tourment avec mon diabète gestationnel. Lorsque j’ai accouché, j’ai arrêté toute surveillance et j’ai pu remanger comme avant. J’ai allaité quelques semaines donc au début, j’ai mangé normalement. J’avais pris au final 4 kilos à la fin de ma grossesse, j’étais affamée et je sentais un…… Lire la suite L’après diabète gesta
Je me suis remise à courir depuis peu, je vous en parlais dans un article. Je me sens bien donc j’ai commencé à allonger les distances, aujourd’hui j’arrive à courir 10 km (bon en 1h12 min donc en mode tortue). Donc j’ai commencé à envisager de faire la course dans ma ville qui s’appelle la…… Lire la suite Mon défi perso la corrida
Je me suis mise à courir depuis mi Octobre, c’est assez récent. Après la rééducation du périnée effectuée, j’ai ressenti le besoin de me défouler. Mon ainé est totalement insupportable, je suis en conflit avec lui en permanence. Un soir exaspérée par un bain conflictuel, je suis partie courir, j’ai tenu 4 km. Je me…… Lire la suite Le running, mon défouloir
Entre les cailloux, il y a ma vie 