Cuisine & Régime·Running & Canicross

L’après diabète gesta

Rapellez-vous, il y a quelques mois j’étais en plein tourment avec mon diabète gestationnel. Lorsque j’ai accouché, j’ai arrêté toute surveillance et j’ai pu remanger comme avant. J’ai allaité quelques semaines donc au début, j’ai mangé normalement. J’avais pris au final 4 kilos à la fin de ma grossesse, j’étais affamée et je sentais un…… Lire la suite L’après diabète gesta

Ma vie·Running & Canicross

Le running, mon défouloir

Je me suis mise à courir depuis mi Octobre, c’est assez récent. Après la rééducation du périnée effectuée, j’ai ressenti le besoin de me défouler. Mon ainé est totalement insupportable, je suis en conflit avec lui en permanence. Un soir exaspérée par un bain conflictuel, je suis partie courir, j’ai tenu 4 km. Je me…… Lire la suite Le running, mon défouloir